Este es el plan
-
¿Qué vas a hacer en este programa?
· Aprender a observar tu cuerpo y repasar tu historia
· Observar todo lo que haces sin juzgar
· Introducir y experimentar algunos cambios simples en tus hábitos diarios relacionados con la alimentación, la respiración, el movimiento y las técnicas de limpieza.
-
¿Qué vas a lograr?
· Aprender cómo cuidar mejor tu cuerpo mediante un enfoque práctico y completo arraigado en la ciencia y en la experimentación.
· Minimizar los síntomas: estreñimiento, niebla mental, fatiga ...
· Descubrir cómo despierta tu potencial interior autorregulador y cómo tu cuerpo comienza a encontrar su equilibrio adecuado
No se trata sólo de
COMIDA
· Redibujarás tu relación
con la comida.
Y con el no comer.
· Te enamorarás de la sencillez.
Tu esculls el ritme i l'abast
PRIMERS PASSOS
· 1 Sessió Regal de 30’
· 2 Sessions Individuals de 45’
· Estudi “On estàs”
· Recomanacions + pla bàsic i pautes
· Pdf “Menjant Light”
· Comunicació per mail i Zoom
EL VIATGE
· 1 Sessió Regal de 30’
· 5 sessions individuals de 45’
· Estudi “On estàs”
· Estudi “La meva motxilla”
· Recomanacions + pla personalitzat
· Pdfs “Menjant Light”, Tot sobre el meu aliment”
· Comunicació a través de mail, Zoom i l’app Right Balance
· Accés àrea membres + recursos i programes online
· Respiració i estimulació hormonal Bartu Method® Level 1
EN PROFUNDITAT
· 1 Sessió Regal de 30’
· 9 sessions individuals de 45’
· Estudi “On estàs”
· Estudi “La meva motxilla”
· Recomanacions + pla personalitzat
· Pdfs “Menjant Light”, “Tot sobre el meu aliment”, “Detox amb sentit In & Out”
· Comunicació a través de mail, Zoom i l’app Right Balance
· Accés àrea membres + recursos i programes online
· Curs bàsic d’automassatge abdominal
· Respiració i estimulació hormonal IHB de Bartu Method® Level 1
· Respiració i estimulació hormonal IHB de Bartu Method® Level 2
SENCILLO
· Deshaciendo los errores. Entender las desviaciones.
· Ver lo que hacemos con claridad y conciencia.
· Comprender las razones y necesidades de nuestro cuerpo.
ECO-LÓGICO Y NATURAL
· Siguiendo la lógica de dónde está la naturaleza.
· Volviendo a las raíces.
· Permitir que ocurra la reparación y la nutrición.
· Mantra de poder: Menos es más.
SEGURO
· Creado extrayendo el denominador común de diferentes protocolos basados en ciencia de vanguardia de los mejores médicos y expertos.
· Sin suplementación.
· Sin súper alimentos.
· Sin prisa.
EFICAZ
Las modificaciones en el estilo de vida pueden ralentizar, detener o incluso revertir la progresión de la enfermedad.
Eso es lo poderoso que es.
Todo es mucho más simple de lo que pensamos
Hay varias cosas sencillas que puede hacer para darle a su cuerpo la oportunidad de recuperar su EQUILIBRIO
No et perdràs.
Caminaré amb tu.
DESCÀRREGA DE RESPONSABILITAT
El contingut d'aquest lloc web i el programa són amb fins informatius, inspiradors i pràctics, i no pretenen substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Aquest lloc web no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic o tractament.
L'autora t’encoratja a prendre les teves pròpies decisions respecte a la gestió de la teva salut, basant-te en la teva pròpia recerca i en l’aliança amb un professional de la salut qualificat. Busca sempre el consell d'un metge o un altre professional de la salut amb totes les preguntes que puguis tenir respecte a qualsevol afecció mèdica que pateixis.
Aquest és un punt de vista complementari del què hauries d'informar al teu metge. Si la seva opinió és contrària a totes les bones pràctiques que aquí es proposen, que contribuiran a millorar el teu benestar i energia, potser llavors hauries de buscar-te un altre metge... ;) Treballem junts!
EFECTES SECUNDARIS
Atenció. Els efectes secundaris inclouen, entre d'altres, la millora de l'estat d'ànim general, la disminució del greix corporal, l'augment de la concentració mental, la reducció de la depressió, la millora de la flexibilitat de les articulacions, la reducció de l'acne i les imperfeccions de la pell...
Tot és possible gràcies a la desintoxicació!