
Cortisol
bajo
Los resultados del test sobre lo que dicen tus hormonas indican que tu producción de cortisol posiblemente sea algo baja.
Los síntomas que probablemente estás sintiendo con un nivel de cortisol bajo son:
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Sentirte "activada y cansada", el cerebro está muy activado, pero tu cuerpo está agotado
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Facilidad de enfermar
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Heridas difíciles de curar
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Dolores de cabeza crónicos
Cuando los niveles de cortisol son bajos, se relaciona con la fatiga suprarrenal o la desregulación del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA).
En situaciones de estrés, el cortisol aumenta el nivel de azúcar en sangre para darte energía. El estrés crónico significa un exceso crónico de azúcar en sangre, que puede provocar prediabetes o diabetes.
El cortisol juega un papel importante en la salud inmunológica al modular la inflamación y las células inmunes.
Los niveles bajos de cortisol generalmente se deben al estrés, a ciertas deficiencias nutricionales y a tener poca capacidad de desintoxicación a través del hígado y los intestinos.
Los desequilibrios hormonales pueden ser el resultado de múltiples causas (problemas digestivos, estrés, fatiga suprarrenal, fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre...) pero la causa principal de todo es una:
El peso de la sobrecarga tóxica de diferentes orígenes y composición que acarreamos: químicos, metales pesados, radiaciones, pensamientos y emociones negativas...
Cuando nuestros sistemas de desintoxicación son deficientes o están sobrecargados, numerosas señales de alerta pueden manifestarse en forma de fatiga, insomnio, afecciones de la piel, estrés, sobrepeso, diabetes e incluso acabar desencadenando cáncer o enfermedades neurodegenerativas.
La desintoxicación es un proceso natural que nuestro hígado, intestino, riñones, sistema linfático, pulmones y piel llevan a cabo diariamente para deshacerse de los subproductos que produce nuestro propio cuerpo –residuos metabólicos– y las toxinas que absorbemos a través de la piel, los pulmones, los genitales, el tracto digestivo...
Todos los programas que he diseñado y estoy desarrollando están encaminados a ayudar en la raíz del problema que tanto malestar y desequilibrio provoca en nuestro ser: ayudar a la desintoxicación. O como lo llama la ciencia, la biotransformación.
Entretanto...
5 PASOS PARA COMENZAR
1
REDUCE TU EXPOSICIÓN TÓXICA
2
COME TAN LIMPIO COMO PUEDAS
3
¡HAZ LAS COSAS QUE AMAS!
4
RESPIRA, AMA, MUÉVETE, DUERME
5
CONTÁCTAME SI NECESITAS AYUDA

