top of page

AQUEST ÉS EL PLA...

  • Què faràs en aquest programa?

· Aprendre a observar el teu cos i repassar la teva història

· Fer un seguiment de tot el que fas sense judicis

· Introduir i experimentar alguns canvis senzills en els teus hàbits diaris sobre alimentació, respiració, moviment i tècniques de neteja

 

  • Què aconseguiràs?

· Aprendre com cuidar millor el teu cos mitjançant un enfocament pràctic i complert arrelat a la ciència i a l'experimentació

· Minimitzar els símptomes: restrenyiment, boira mental, fatiga...

· Descobrir com desperta el teu potencial interior autoregulador i com el teu cos comença a trobar el seu equilibri adequat

No es tracta només de

 menjar

· Redibuxaràs la teva relació
amb el menjar i amb no menjar.

· T'enamorarás de la sencillesa.

Tu esculls el ritme i l'abast

Image by Michał Parzuchowski

PRIMERS PASSOS

· 1 Sessió Regal de 30’
· 1 Sessió Individual de 45’
· Estudi “On estàs”
· Recomanacions  + pla bàsic i pautes
· Pdf “5 passos cap el teu equilibri”
· Comunicació per mail

Image by Leio McLaren (leiomclaren.com)

EL VIATGE

· 1 Sessió Regal de 30’
·  5 sessions individuals de 45’
· Estudi “On estàs”
· Recomanacions  + pla personalitzat
· Pdf “5 passos cap el teu equilibri”
· Comunicació a través de l’app Spaces
· Accés àrea membres + recursos i programes online

Image by Drif Riadh

EN PROFUNDITAT

· 1 Sessió Regal de 30’
· 9 sessions individuals de 45’
· Estudi “On estàs”
· Recomanacions  + pla personalitzat
· Pdf “5 passos cap el teu equilibri”
· Comunicació a través de l’app Spaces
· Accés àrea membres + recursos i programes online
· Exercicis de respiració i estimulació hormonal IHB de Bartu Method®

SIMPLE

· Desfent els errors. Entenent les confusions· Veient el que fem amb claredat i consciència· Comprenent les raons i necessitats del nostre cos

ECO-LÒGIC I NATURAL

· Seguint la lògica d'on està la natura

· Tornant a les arrels

· Permetent que la reparació i la nutrició succeeixin

· Mantra de poder:

Menys és més

SEGUR

· Creat extraient el denominador comú de diferents protocols basats en ciència d'avantguarda dels millors metges naturòpates i experts· Sense suplementació· Sense súper aliments· Sense pressa

EFICAÇ

Si no aconsegueixes resultats, et torno el que hagis invertit.Així de poderós és i així de segura estic.

Image by Holly Mandarich

Comença a donar el pas cap al teu equilibri correcte

· Reprogramar la manera de pensar, respirar, menjar i moure’ns per millorar

· Identificar i eliminar els desencadenants (les toxines)
· Reduir la permeabilitat de l'intestí
· Nodrir el cos per a recuperar el seu poder de regeneració

Tot és molt més senzill del que pensem

Hi ha moltes coses que pots fer per donar-li al teu cos l'oportunitat de recuperar el seu  EQUILIBRI

No et perdràs.
No estàs sola.

DESCÀRREGA DE RESPONSABILITAT

El contingut d'aquest lloc web i el programa són amb fins informatius, inspiradors i pràctics, i no pretenen substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Aquest lloc web no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic o tractament.

L'autora t’encoratja a prendre les teves pròpies decisions respecte a la gestió de la teva salut, basant-te en la teva pròpia recerca i en l’aliança amb un professional de la salut qualificat. Busca sempre el consell d'un metge o un altre professional de la salut amb totes les preguntes que puguis tenir respecte a qualsevol afecció mèdica que pateixis.

Aquest és un punt de vista complementari del què hauries d'informar al teu metge. Si la seva opinió és contrària a totes les bones pràctiques que aquí es proposen, que contribuiran a millorar el teu benestar i energia, potser llavors hauries de buscar-te un altre metge... ;) Treballem junts!

EFECTES SECUNDARIS

Atenció. Els efectes secundaris inclouen, entre d'altres, la millora de l'estat d'ànim general, la disminució del greix corporal, l'augment de la concentració mental, la reducció de la depressió, la millora de la flexibilitat de les articulacions, la reducció de l'acne i les imperfeccions de la pell...
Tot és possible gràcies a la desintoxicació!

bottom of page